À propos Retour à la liste PROGRAMME WEEK END ZEN AND ZEST AUTOMNEUn programme riche alternant les activités Zen et des activités Zest. Dépaysement et ressourcement garantis.Séjour en pension complète respectant les régimes sans gluten, sans lactose, végétarien.Navette pour la gare d'Etaples Le Touquet.TARIF : 390 € par personne en chambre double420 € par personne en chambre singleVENDREDI 8 NOVEMBRE16h : Accueil des participantes autour d'un thé et goûter18H30 : Apéro - présentation du programme du week end19H30 : Diner20H30 : Relaxation SAMEDI 9 NOVEMBRE8H : Réveil Energie9H : Petit déjeuner10H30 : En fonction de la météo : sophro ballade aux parfums d’automne ou sophro éveil des sens12H30 : Déjeuner14H : Stretch relax : réveiller votre énergie vitale avec Béatrice15H30 : Fitness (séance adaptée en fonction des participantes) avec Delphine16H30 : De la couleur dans votre assiette : bienfaits des aliments de l’automne18H : Apéro récréatif19H30 : Diner21H : Séance relaxation vibration zen aux sons d’automne avec Béatrice DIMANCHE 10 NOVEMBRE8H : Réveil énergie 9H : Petit déjeuner10H30 : Bilan du séjour12H30 : DéjeunerDépart dans l'après midi
